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お箸がすすむ!

豆腐とジャコのトマト柚子胡椒あえ

柚子胡椒が香るあっさり副菜をご紹介!ちりめんじゃこの旨味がプラスされ、おいしさアップ♪夕食の一品にいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    トマトはへたを取り除き、1cm角に切る。豆腐は1cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆腐、トマト、ちりめんじゃこを加えあえる。器に盛り、大葉をのせる。