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ボリューム満点おかず!

豚バラ肉のじゃがバタ醤油

みんな大好き!ボリューム満点のバターしょうゆ炒めです! バターのコクとしょうゆの香ばしい香りに食欲をそそられます! 今晩のおかずは簡単にごはんのすすむおかずはいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    650kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豚肉は厚めの1cm幅に切る。ねぎを3cm幅に斜め切りにする

  2. 2.

    じゃがいもは一口大に切って水にさらして水気を切り、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で焼き、焼き色がついたら裏に返してふたをし、弱火で3分ほど蒸し焼きにし肉に火を通す

  4. 4.

    余分な油をかるく拭き取り、じゃがいも、ねぎを加えて炒め合わせしんなりしたら、おろしにんにく、バター、しょうゆを加えて混ぜて完成

    TIPS

    肉によく火が通っていることを確認してお召し上がりください!

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