DELISH KITCHEN

さっぱり食べる!

ボイルイカの香味和え

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    127kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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冷凍イカを使ってささっと作れる!茹でたて熱々のイカでも、漬け込み冷ましたイカでも美味しいです♪今日のプラス1品にいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しょうが、大葉、みょうがは薄切りにする。

  2. 2

    鍋で湯を沸かしイカを入れて、色が変わるまで茹で水気を切る。

  3. 3

    ボウルにオリーブオイル、ポン酢しょうゆ、塩を加えてよく混ぜ合わせ、茹でたイカと切った具材を加える。

レビュー

-

(2件)

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