サッと簡単！
しめじとニラの中華あえ
調理時間
約10分
カロリー
37kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで加熱してあえるだけ ピリ辛が癖になる味わい！ おつまみにぴったりなのでぜひ作ってみてください！
手順
1
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。ニラは食べやすい大きさに切る。
2
耐熱容器にしめじ、ニラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
3
☆を加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- もやしもプラスして美味しかったです。
うさP
しめじとニラを電子レンジでチンして和えるだけなので、とても簡単に出来ました😊もう1品欲しいなって思った時に作れるなぁと思います😊nullpo-ga
レンチンだけで、こんな簡単にオカズが一品出来るとは。感動です。こうじ
レンチンで素早く出来ます。鷹の爪も少し足してみました。
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Μ！Й②