DELISH KITCHEN

サッと簡単!

しめじとニラの中華あえ

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    37kcal

  • 費用目安

    100前後

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レンジで加熱してあえるだけ ピリ辛が癖になる味わい! おつまみにぴったりなのでぜひ作ってみてください!

材料 【2人分】

  • しめじ 1袋
  • ニラ 1/2束
  • ☆ピリ辛ダレ
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 豆板醤小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。ニラは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器にしめじ、ニラを入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.1

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)

※レビューはアプリから行えます
  • Μ!Й②

    もやしもプラスして美味しかったです。
  • うさP

    しめじとニラを電子レンジでチンして和えるだけなので、とても簡単に出来ました😊もう1品欲しいなって思った時に作れるなぁと思います😊
  • nullpo-ga

    レンチンだけで、こんな簡単にオカズが一品出来るとは。感動です。
  • こうじ

    レンチンで素早く出来ます。鷹の爪も少し足してみました。

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