さっと1品！
豆腐の味噌チーズ焼き
急なおつまみにもおすすめ！ チーズたっぷり、ほんのりみそ風味で和風アレンジ ワインにも合う1品です♪
カロリー
283kcal
炭水化物
19.8g
脂質
14.3g
たんぱく質
16.1g
糖質
17.7g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wのレンジで2分加熱し、しっかり水気をふいて厚さが均等になるよう4等分に切る。ミニトマトは2等分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、みそだれを作る。
3
耐熱皿に豆腐を並べてみそだれをぬり、ミニトマトをのせる（重ねるようにずらして並べる）。
4
ピザ用チーズを乗せ、トースターで焼き色がつくまで5分焼く。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しかったです！ 半分の材料で1人前を作りました。 豆腐は正方形だったので縦に4等分しました。 味噌だれが和風でチーズとトマトが洋風だけどよく合っていておいしかったです！ オーブントースターは230度で7分くらい加熱したら丁度良い焼き加減でした。 味噌だれは少し量が多くて味も濃い目なので、副菜として作るならもう少し控え目にしても良いかもしれません。 結構シャバシャバなので、おつまみにするなら味噌多めor酒とみりんを少なめにしても良いかもと思いました。
りんご
トマトは無しで作りました。 水抜きをしっかりしました。 美味しかったです。ねこむすめ
絹ごし豆腐でも、まろやかでおいしかったです。
ぽち