トースターで作れる！
はんぺんエビカツ
調理時間
約20分
カロリー
58kcal
費用目安
200円前後
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
はんぺんとえびが入ったトースターで作れるカツのレシピです。はんぺんに味が付いているので味付けはほとんどいりません♪忙しい朝にお弁当のおかずとしておすすめです！
手順
1
えびはさっと水にさらして背わたを取り、粗みじん切りにする。
2
ボウルにはんぺんを入れて細かくなるように手で潰す。
3
えび、薄力粉、塩、マヨネーズを加えて混ぜ、6等分に丸く成型する。
4
パン粉をまぶしてトースターで約10分焼く。
ポイント
焼き色が気になる場合は4分ほど加熱してから、アルミホイルをのせて6分ほど加熱してください！
さっぱり妖精