クリーミーな味わい♪
かぼちゃチーズディップ
女子が大好きなかぼちゃとチーズを使った パーティーにぴったりなメニュー♪ お好きな具材をディップして召し上がれ♡
カロリー
356kcal
炭水化物
42.6g
脂質
17.2g
たんぱく質
8.4g
糖質
35.3g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃはよく洗い、ぬれたままラップをし、600Wのレンジで4分加熱し、粗熱をとる。
2
かぼちゃの上から2cmの部分を切り落とし、種とわたを取り除き、中身を取り分ける。
3
クリームチーズ、☆をボウルに入れて混ぜ、かぼちゃの中身を加えて混ぜる。
4
かぼちゃの皮を切り落とし、目と口をつくる。3をかぼちゃの器に盛る。
5
きゅうり、パプリカを棒状に切る。器にかぼちゃ、野菜を盛る。
レビュー
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- 普通に冷凍カボチャで作りました 固めなので野菜のディップよりクラッカーとかも合いそう!とってもおいしかった
りんたんママたん