うまみがギュッっと!
ホタテのアクアパッツア
ホタテと野菜のうまみが溶け出したレシピ♪ ちょっと豪華なおもてなしにオススメ! 煮込みすぎないように注意してくださいね♪
カロリー
124kcal
炭水化物
6.7g
脂質
6.7g
たんぱく質
9.4g
糖質
5.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ホタテは厚みを半分に切る。
2
ミニトマトは半分に切り、ズッキーニは1cm幅に切る。
3
フライパンにミニトマト、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして中火で5分加熱する。
4
ホタテ、ズッキーニを加えてズッキーニに火が通るまで5分程煮る。
5
バジルを手でちぎりながら加える。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 海老も加えて作りました、好評なのでリピートしてます
ジョルノ ジョバーナ
旨かったです。残ったスープで、スープパスタを作りました。これもまた、格別!
mnz