DELISH KITCHEN

ホクホク甘い♪

マッシュかぼちゃとミートソースの重ね焼き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    473kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

優しい甘みのかぼちゃをマッシュして レンチンしたミートソースと重ねて焼きます。 お祝いやおもてなしにもおすすめ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは皮を切り落として、一口大に切る。耐熱容器にかぼちゃを入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで6分加熱する。熱いうちにつぶし、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜ、マッシュかぼちゃを作る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    別の耐熱容器に★を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。一度取り出して混ぜ、 再度ラップをして、600Wのレンジで2分加熱して火を通す。

  4. 4

    耐熱皿にミートソースを入れて敷き詰め、マッシュかぼちゃをのせて広げ、フォークで模様をつける。 粉チーズをちらして、トースターで焼き色がつくまで8分程焼く。

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「かぼちゃ」の基本

「その他の野菜料理」の基本