お酒のお供に!
じゃがいもとひき肉のコチュジャン炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
じゃがいもはレンジ加熱して、調理時間を短縮!甘辛のたれがじゃがいもによく絡んでやみつきになります。
カロリー
463kcal
炭水化物
35.9g
脂質
23.8g
たんぱく質
20.9g
糖質
34.1g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
じゃがいもは皮をよく洗い、4等分に切り、水にさらして水気を切る。ラップに包み、600Wのレンジで4分加熱する。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
3にじゃがいも、☆を加えて水気がなくなるまで中火で2分程炒める。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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(1件)
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