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さっぱり食べやすい!

かぶと豚肉のさっぱりトマト炒め

豚肉を入れて旨味アップ! かぶでボリュームのある1品を作りましょう トマトを入れて見た目も鮮やかですよ♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    339kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かぶは葉を切り離す。かぶは皮をむいて4等分に切って薄切りにし、葉は3㎝幅に切る。トマトは2㎝の角切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    かぶを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4.

    かぶの葉、トマト、しょうゆ、塩こしょうを加えてさっと炒める。

レビュー

(1件)

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