さっぱり食べやすい！
かぶと豚肉のさっぱりトマト炒め
豚肉を入れて旨味アップ！ かぶでボリュームのある1品を作りましょう トマトを入れて見た目も鮮やかですよ♪
- 調理時間 約15分
カロリー
339kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かぶは葉を切り離す。かぶは皮をむいて4等分に切って薄切りにし、葉は3㎝幅に切る。トマトは2㎝の角切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2.
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3.
かぶを加えてしんなりするまで炒める。
4.
かぶの葉、トマト、しょうゆ、塩こしょうを加えてさっと炒める。
レビュー
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