DELISH KITCHEN

やみつきになる噛みごたえ！

牛ホルモンの甘辛炒め

4.4

(

)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    214kcal

  • 費用目安

    400円前後

すべての栄養成分を見る

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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佐藤ゆか

管理栄養士、食育スペシャリスト

味付けされたホルモンを使って簡単調理！さっと炒めるだけなので時間のない夜やおつまみにもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは一口大に切る。ニラは4〜5cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛ホルモン、キャベツを加えて、牛ホルモンに焼き目がつくまで炒めて、火を通す。

    ポイント

    今回は、牛ホルモン(味噌味)を使用しています。お好みの味付けのものでも同様にお作りいただけます♪

  3. 3

    ニラを加えてさっと炒める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • ま〜坊

    キャベツ、ピーマン、新玉ねぎで作りました～ 味付きホルモンなので何も心配することもなく、冷蔵庫の野菜で良いので助かります😊

  • yuki

    夕飯レシピに迷った時や手早く作れ尚且つボリュームが欲しい時によく作ります(笑) 我が家は、某メーカーの○○っちゃん使用。

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このレシピの作成者

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士、食育スペシャリスト

介護老人保健施設、保育園にて管理栄養士として勤務後、お子さまとのクッキングや料理教室などの食育活動を中心に活動。DELISH KITCHENでは1週間の使い切り献立や塩分控え目レシピ、糖質オフレシピなどを中心に1200レシピ以上考案。忙しいときでも苦にならず「料理が楽しい！」とたくさんの方に感じていただけるようなレシピ作りを心がけております。

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