DELISH KITCHEN

ちょっぴり贅沢♪

しらすと玉ねぎのかき揚げ

4.5

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    377kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    30.6g

  • 脂質

    24.6g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    29g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

香ばしいしらすの風味が効いたサクサクのかき揚げ♪香り高い三つ葉もアクセントに。おつまみとしても、ご飯に乗っけても◎

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は根元を切り落として2cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに玉ねぎ、薄力粉を入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、釜揚げしらす、三つ葉、玉ねぎを加えてさっくりとあえる。

  4. 4

    鍋にサラダ油を5cm程の高さに入れて170℃に熱し、3を木べらにのせてすべらせるように油の中にゆっくり落として表面がこんがりするまで揚げる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 織姫

    とってもおいしくできました。 また作ります。
  • みそマヨ

    釜揚げしらすに火を通して調理するイメージはあまりなかったんですけど、こんなに香ばしくて美味しいとは♪ 機会あればまた作りたいと思います。
  • とあ

    簡単で美味しかったです

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