1. 風味を効かせて♪キャベツとひき肉のカレー風味ペンネ

風味を効かせて♪

キャベツとひき肉のカレー風味ペンネ

キャベツの甘味とひき肉の旨味がよく合う1品です。ペンネにすることでひき肉も食べやすくなります。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    686kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    キャベツは2cm角に切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、ペンネを袋の表示時間より1分短くゆでて、水気を切る。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れて、肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4.

    3にキャベツを加えてしんなりするまで炒める。☆を加えてさっと炒め、ペンネを加えて炒め合わせる。

レビュー

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