DELISH KITCHEN

あと一品に!

しらすとじゃがいものサラダ

4.1

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    195kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    20.8g

  • 脂質

    9.4g

  • たんぱく質

    6.6g

  • 糖質

    19.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しらすの塩けとごま油の風味で、ご飯に合う味に。しらすがほっくりじゃがいもがからんであと引くおいしさです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。鍋に入れてかぶるくらいの水を加え、中火にかける。沸騰したら約10分、竹串がすーっと通るまでゆでる。湯を捨てて再び中火にかけ、鍋を揺すって水けをとばす。ボールに移してさます。

  2. 2

    じゃがいものボールに、しらす干し、ごま油、しょうゆ、塩を加えてあえる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    じゃがいもが大きめだったので、お腹いっぱいになりました❣️より時短にするなら、じゃがいもはレンチンでも良いかも😊
  • maru&makou

    あと一品足りないときいつも作ってます。大葉を足したりしています。簡単で美味しいです。

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