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ポリ袋で簡単調理！

温野菜　カレーマヨネーズ

調理時間
約15分
カロリー
-
費用目安
100円前後

※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野菜と調味料を入れて湯煎するだけ！カレーとマヨネーズの風味が野菜にしっかりと染み込みます。

mako アイデア料理研究家

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材料【4人分】

ブロッコリー(小房に分ける） 1/4株
キャベツ(一口大)に切る 2枚
パプリカ赤（一口大に切る） 1/4個
カレー粉小さじ1/2
マヨネーズ大さじ2
塩少々

料理を楽しむにあたって

「キャベツ」の基本

「パプリカ」の基本

「ブロッコリー」の基本

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