DELISH KITCHEN

旨味がやみつき♪
無限えのきの納豆和え

4.2

調理時間

10

費用目安

200前後

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流行の無限シリーズのえのきバージョンです。えのきの歯ごたえと豆苗のしゃきしゃき感、納豆の粘り気がやみつきになる食感のひと品です。すぐにできる時短レシピですので、おつまみとしても何かもう1品欲しいときにも便利です。

  • カロリー

    144kcal

  • 炭水化物

    14.3g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    7.6g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。豆苗は根元を切り落とし、4等分に切る。

  2. 2

    耐熱容器に1を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して粗熱をとる。

  3. 3

    2を軽く混ぜ、納豆、付属のたれ、めんつゆ、ごま油を加えて混ぜる。

    ポイント

    お好みで付属のからしを加えてもおいしくいただけます。

よくある質問

  • Q

    豆苗の苦味はありますか?

    A

    加熱して納豆と合わせているため、生の単体で食べるよりは感じにくくなっておりますが、豆苗特有の苦味は少し感じるレシピとなっております。

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • にゃん太

    薄味が好きなので、めんつゆとごま油を半分にして作りました。 簡単でとてもおいしい! また作ります!
  • あべし

    豆苗なかった!仕上げは韓国海苔かけて食べました! あと一人やと量で飽きたので後半はマヨネーズもかけた、おいしかったーー
  • ぴよ

    簡単でおいしかったです 毎日納豆を食べるのでちょっとした味変にも オススメです!
  • はさまり

    カンタン5分で美味しくつくれました! 洗い物も少なく済んでこの美味しさ、 もう一品というときに最適!

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