オーブンで焼く!
味噌漬けスペアリブ
調理時間
180分〜
カロリー
717kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
3.7g
脂質
62.3g
たんぱく質
25.9g
糖質
3.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
スペアリブは調味料に数時間漬けることでやわらかくジューシーに仕上がります♪焼く前に穴を開けることがポイントです!漬けて焼くだけの簡単レシピですので、ぜひお試しください。
手順
1
スペアリブはフォークで数カ所穴をあける。
2
保存袋に☆を入れて混ぜる。スペアリブを加えてもみこみ、冷蔵庫で2時間寝かせる。
ポイント
冷蔵庫から取り出す際に、オーブンを200℃に予熱しましょう。
3
天板にクッキングシートを敷き、スペアリブを並べる。200℃に予熱したオーブンで火が通るまで20〜25分こんがりと焼き色がつくまで焼く。
ポイント
焦げ目が気になる場合はアルミホイルをかぶせて焼いてください。
レビュー
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- 味噌の風味良かったです。おいしいです。リピート・クッキングしました。売り場に最後の一つ305gでした。今回は冷蔵庫で3時間寝かせました。焼き時間は22分でした。前回は味噌漬けスペアリブ初めて食べました。今回1年半振りに食べての感想は、みその味はもう少し強いといいなでした。美味しさに変更はありません。
モコ
簡単でおいしかったです。下味冷凍しました。味が染みていて家族にも好評でした。まり
簡単にできて美味しかったです。ゆめか
おいしかったです
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ソース・アメリケーヌ