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おかず3種！

ささみのねぎ味噌焼きプレート

ワンプレートにしても主菜1品、副菜2品摂れて270kcal以下！どれも時間をかけずに簡単にできるおかずです！

夏本番♪低カロレシピ

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調理時間約40分

カロリー

263kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

作り方

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このレシピの作成者

Minami

毎日の食事に取り入れやすい料理

管理栄養士

短大を卒業後、実務経験を積み管理栄養士を取得。DELISH KITCHENでは主に糖質オフや低カロリー、献立などプレミアムレシピの開発を担当。簡単でおいしい！毎日の食事に取り入れやすいレシピを心がけています。

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