1. すぐに完成♪トマトの塩だれあえ

すぐに完成♪

トマトの塩だれあえ

トマトは下処理いらずなので、切ってあえるだけの即席レシピです!にんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • トマト 1個(200g)
  • ☆塩だれ
  • ひとつまみ
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 黒こしょう少々
  • 白すりごま小さじ1

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作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とす。切り口を下にして6等分の放射状に切る(くし形切り)。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマトを加えてあえる。

レビュー

(1件)

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