箸休めにおすすめ♪
大根とコーンの塩ごまナムル
3.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
大根とコーンを使ってパパッと作れるナムルをご紹介します!大根は塩もみをして水分を出しておくことで味が馴染みやすくなります。コーンとごまのプチプチ食感をお楽しみください♪
カロリー
62kcal
炭水化物
5.8g
脂質
4g
たんぱく質
1g
糖質
4.4g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は縦十字に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(いちょう切り)。
2
ボウルに大根、塩を入れてもみこみ、しんなりとするまで5分ほどおいて水気をしぼる。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、大根、コーンを加えてあえる。
レビュー
3.6
(3件)
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