箸休めにおすすめ♪
大根とコーンの塩ごまナムル
大根とコーンを使ってパパッと作れるナムルをご紹介します！大根は塩もみをして水分を出しておくことで味が馴染みやすくなります。コーンとごまのプチプチ食感をお楽しみください♪
- 調理時間 約10分
カロリー
62kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大根は縦十字に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(いちょう切り)。
2.
ボウルに大根、塩を入れてもみこみ、しんなりとするまで5分ほどおいて水気をしぼる。
3.
別のボウルに☆を入れて混ぜ、大根、コーンを加えてあえる。
レビュー
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