DELISH KITCHEN

コクがある味わい!
トマトとアボカドのツナマヨ和え

3.6

調理時間

5

費用目安

300前後

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トマトとアボカドを調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味!さっぱりで濃厚なトマトとアボカドの組み合わせにぴったりです。あと一品欲しい時に、ぜひお試しください。

  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

    7.8g

  • 脂質

    16g

  • たんぱく質

    6.8g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして放射状に4等分に切り、横半分に切る。アボカドは2cm角に切り、レモン汁をかける。

  2. 2

    ボウルにツナ缶、トマト、アボカド、☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • けー

    トマトとアボカドを切って和えるだけなので とても簡単に一品作れました。 美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑

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