1. コクがある味わい!トマトとアボカドのツナマヨ和え

コクがある味わい!

トマトとアボカドのツナマヨ和え

トマトとアボカドを調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味!さっぱりで濃厚なトマトとアボカドの組み合わせにぴったりです。あと一品欲しい時に、ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして放射状に4等分に切り、横半分に切る。アボカドは2cm角に切り、レモン汁をかける。

  2. 2.

    ボウルにツナ缶、トマト、アボカド、☆を入れて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

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