ひらひらにんじん♪
豚肉とにんじんの甘酢炒め
にんじんをピーラーでひらひらにすることで、食感も楽しめます。甘酢炒めなので、さっぱりといただける、お手軽レシピです♪
カロリー
255kcal
炭水化物
9.5g
脂質
15.7g
たんぱく質
15.4g
糖質
8.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豚肉は塩こしょうをまぶす。
2
にんじんは皮をむき、上下を切り落としてピーラーで1cm幅の帯状になるように削る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったらにんじんを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせ、器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 美味しいしにんじんが消化できて ありがたかったです
まり
人参はピーラーではなく包丁で薄切りにして使いました 。簡単にできて美味しかったです。ドラちゃん
（量2倍） 料理初心者ですが忠実に手順に従えば美味しく出来上がりました！ 自分は食べ盛りなので1人で2倍の量でもちょうど良かったです！菜葉
人参を剥く作業が時間がかかり大変だったのである程度剥いたら薄切りにしました。 時間はかかるけど味は美味しかったです。
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おもち