食材1品で簡単！
にんじんのごま和え
調理時間
約10分
カロリー
126kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんじんだけで作る、ささっとできる副菜です。加熱はレンジで簡単に済ませることで時短になりますよ！
手順
1
にんじんは4cm幅の千切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじんを加えて混ぜる。
レビュー
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- 料理初心者向きの、電子レンジだけで調理が完了する上に、食材ひとつでOKなレシピです。 ニンジンを千切りにして電子レンジで加熱、調味料を和えるだけというお手頃さから、何度が作っています。 他の方のコメントにありますように、甘めの味付けでしたので、お好みが別れるかもしれません。ニンジンの大きさによりますが、1本～2本くらいで味付けは変えずに作ると、ほんのりとした甘さになりました。 普段の食事でもいただいていますが、お弁当の一品で使うことが多いです。夏場のお弁当で、プチトマトの代わりに、赤系の彩りとして入れていました。ニンジンの色が綺麗で、目でも楽しめると思います。
Wami
▫ツナ追加 ▫しょうゆ少なめうさちさ
レンジは偉大ですねー。 簡単に直ぐ出来ました！そして美味しい！！ 日本の家庭料理って感じで幅広い年代層に受けると思います！ また作ります！あやちゃん
簡単に出来るし本当に美味しいです！ もう一品欲しい時におすすめです！
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料理初心者＠自炊生活レベル１