切ってあえるだけ！
しらすとトマトの梅ドレッシング和え
4.7
(4件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
梅の酸味が爽やかな簡単副菜レシピをご紹介します。みずみずしいトマトとしらすの旨味は相性抜群♪あと一品欲しいときはもちろん、ビールなどのおつまみにもオススメです！
カロリー
83kcal
炭水化物
5.4g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.9g
糖質
4.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を上にして放射状に4等分に切る(くし形切り)。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
梅干しは種を取り除き、細かく刻む。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、しらす干し、トマト、大葉を加えてあえる。
レビュー
4.7
(4件)
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