さっと作れる！
トマトとピーマンのごま酢あえ
調理時間
約5分
カロリー
76kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.1g
脂質
3.4g
たんぱく質
2.8g
糖質
7.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トマトとピーマンで作るさっぱりとした副菜のご紹介です。トマトとお酢の酸味が食欲をそそります！野菜をカットして調味料と和えるだけで作れるので、忙しいときにぴったりの一品です♪
手順
1
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして4等分の放射状に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、さらに縦半分に切り、横に細切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、ピーマンを加えてあえる。
レビュー
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- すり鉢が無く、いりごまをそのまま使用したのでゴマの風味は弱かったですが、充分美味しかったです。簡単で材料も少ないので、手軽に作れて助かりました。
おみや