DELISH KITCHEN

たんぱく質26.5g♪

豚ヒレとピーマンのトマト酢豚

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    310kcal

  • 費用目安

    800前後

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材料 【2人分】

  • 豚ヒレブロック肉 220g
  • トマト 1個(200g)
  • ピーマン 2個(60g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ケチャップ大さじ1と1/2
  • 50cc
  • 片栗粉小さじ1

「ピーマン」の基本

「玉ねぎ」の基本

「トマト」の基本

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