甘さが詰まった♪
ねぎと油揚げの味噌汁
4.2
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
ねぎと油揚げが具材の味噌汁をご紹介します。ねぎは焼き色をつけながらじっくりと加熱する事で、トロッと甘みが出ておいしく仕上がります。ジュワッと味噌汁を吸いこんだ油揚げとの相性抜群の一品です。ぜひ味噌汁のレパートリーに追加してみてください♪
カロリー
100kcal
炭水化物
8.2g
脂質
4.9g
たんぱく質
5.5g
糖質
6g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは3cm幅に切る。
2
油揚げはキッチンペーパーではさみ、軽く油をふきとる。短い辺を半分に切り、長い辺を1cm幅に切る。
3
鍋にごま油を入れて弱めの中火で熱し、ねぎを入れる。両面に焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。
4
油揚げ、和風顆粒だし、水を加えて中火で煮立たせ、ふたをしてねぎに火が通るまで弱火で3分煮る。
5
火を止めてみそを溶き入れる。再度中火で熱し、ひと煮立ちさせる。
レビュー
4.2
(4件)
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