DELISH KITCHEN
  1. あえるだけ♪トマトのめんつゆナムル

あえるだけ♪

トマトのめんつゆナムル

トマトを使った素材ひとつで作る簡単副菜のご紹介です!トマトの酸味とめんつゆやごま油の風味がよく合います♪にんにく風味もあり、お酒のおつまみにも合う味付けです!ツナやちくわなどを加えてもおいしいです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    51kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • トマト 2個(200g)
  • 少々
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま小さじ1
  • おろしにんにく少々

作り方

  1. 1.

    トマトはへたを切り落とし、8等分の放射状に切り、さらに斜め半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマトを加えてあえる。塩で味をととのえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(10件)

3.7
※レビューはアプリから行えます。
  • ちゃちゃまる
    簡単で美味しいです 完成したら冷蔵庫で冷やすと味が馴染んで美味しくなります
  • あかね
    初めてトマトのナムルを作りました。 作ってすぐ食べたら味が馴染んでなかったので少し置いた方が味が染み込むと思い冷やして置いてみたら染みていました。 美味しかったです。 また、作ってみようと思います。
  • おばあちゃんのポルポト焼き
    潰瘍性大腸炎用に皮と種はおおまかに除去 さっぱりしておいしかった
  • 松潤LOVE♥
    サラダ意外で食べたことないから、ナムル初めて食べた