あえるだけ♪
トマトのめんつゆナムル
トマトを使った素材ひとつで作る簡単副菜のご紹介です！トマトの酸味とめんつゆやごま油の風味がよく合います♪にんにく風味もあり、お酒のおつまみにも合う味付けです！ツナやちくわなどを加えてもおいしいです。
カロリー
51kcal
炭水化物
5.9g
脂質
2.9g
たんぱく質
1.2g
糖質
4.7g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトはへたを切り落とし、8等分の放射状に切り、さらに斜め半分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマトを加えてあえる。塩で味をととのえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しいです 完成したら冷蔵庫で冷やすと味が馴染んで美味しくなります
まき
トマトのナムルは初めてでしたがおいしかったです。これからの時期に合うと思います。おばあちゃんのポルポト焼き
潰瘍性大腸炎用に皮と種はおおまかに除去 さっぱりしておいしかった松潤LOVE♥
サラダ意外で食べたことないから、ナムル初めて食べた
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ちゃちゃまる