DELISH KITCHEN

パパッと一品!

セロリの塩昆布炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    39kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

セロリを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。セロリはさっと短時間で炒めてシャキシャキとした食感と爽やかな風味を残しましょう。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイント♪パパッと作れるので、献立の副菜やおつまみにいかがでしょうか?

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、セロリを入れて全体に油がなじむまでさっと炒める。塩昆布、白いりごまを加え、全体になじむまで炒め合わせる。

レビュー

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(1件)
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