2品で大満足♪
ささみのレモンバターソテー
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
付け合わせもフライパンで同時に作って、忙しいときにもぱぱっと簡単に作れる一品です！レモンの酸味にバターのコクが加わり、濃厚な味わいがやみつきです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
243kcal
炭水化物
13.4g
脂質
9.5g
たんぱく質
27g
糖質
9.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
