こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 2品で大満足♪ささみのレモンバターソテー無料アプリで開く調理時間約20分カロリー243kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。プレミアム献立レシピ ※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。 ※プレミアム会員のみがご利用できます。 お気に入りに追加 材料 【2人分】 ささみ[筋なし] 4本(200g) 豆苗 2/3パック(170g) まいたけ 1パック(100g) コーン[冷凍] 50g塩こしょう少々サラダ油大さじ1/2☆下味塩こしょう少々薄力粉大さじ1★調味料レモン汁大さじ1しょうゆ大さじ1有塩バター大さじ1料理を楽しむにあたって「ささみ」の基本 基本の下処理!鶏肉を美味しく食べるコツ<ささみ筋取り編> 料理の基本!ささみのゆで方 料理の基本!ささみの蒸し方 料理の基本!ささみの観音開き 料理の基本!鶏肉の冷凍保存方法(ささみ) 「焼き物(肉)」の基本 お弁当にぴったり!ウインナー飾り切り5選 料理の基本!ハンバーグの盛り付け方 料理の基本!ステーキの盛り付け方 料理の基本!ハンバーグの焼き方 料理の基本!生姜焼きのタレの作り方 料理の基本!焼き鳥のタレの作り方 料理の基本!冷凍ハンバーグの焼き方 料理の基本!サイコロステーキの焼き方 料理の基本!ランプステーキの焼き方 料理の基本!冷凍ステーキの焼き方 料理の基本!ウインナーの冷凍保存方法 その他のおすすめレシピささみと豆苗の中華風鍋ささみと豆苗の梅マヨサラダ豆苗ときのこのバターしょうゆパスタささみと豆苗のピリ辛蒸しささみと豆苗のオイマヨ炒めささみと豆苗の味噌マヨ炒めささみと豆苗のソース炒めささみとりんごのわさびマヨ和えささみと豆苗のこってり味噌丼舞茸と玉ねぎの卵とじささみとまいたけのピリ辛ロール焼きささみとえのきのあっさりスープささみと豆苗の柚子胡椒炒めきのこたっぷりみぞれ鍋大根おろしとささみのみぞれスープ塩鮭と豆苗のバターポン酢蒸し関連カテゴリ焼き物(肉)鶏肉ささみその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選