1. レトルト粥で簡単!とり肉のしょうが粥

レトルト粥で簡単!

とり肉のしょうが粥

しょうがの風味がアクセントになったほんのりやさしい味のお粥です。レトルトのお粥とサラダチキンを使うのでとっても簡単!一人暮らしの方にもおすすめしたいレシピです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    151kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

  • レトルト粥4パック(1000g)
  • サラダチキン1パック(100g)
  • ねぎ 1/2本(80g)
  • ごま油適量
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • 小さじ1/4

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作り方

  1. 1.

    サラダチキンは食べやすい大きさにさく。

  2. 2.

    しょうがは千切りにする。ねぎは半分に切って切り込みを入れて軸を取り除き、千切りにする。水にさらしてもみ、水気を切る(白髪ねぎ)。

  3. 3.

    鍋にレトルト粥、サラダチキン、しょうが、☆を入れて弱火で温める。

  4. 4.

    器に盛り、白髪ねぎをのせてごま油をまわしかける。

レビュー

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