簡単オシャレおつまみ!
ケチャップライスボール
3.6
(3件)
調理時間
約60分
費用目安
400円前後
チーズがとろける、ライスボールをご紹介します。ケチャップライスはレンジで作るのでとっても簡単!白ワインにぴったりな一品です♪お好みでトマトソースなどをかけても美味しくいただけます!ぜひお試しください。
カロリー
666kcal
炭水化物
77.7g
脂質
32g
たんぱく質
12.1g
糖質
75.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。プロセスチーズは長い辺を半分に切る。
2
耐熱容器に玉ねぎ、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。ラップをはずしてごはんを加えて混ぜ、しっかりと冷ます(ケチャップライス)。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。たねがあたたかいまま揚げると、水分が膨張し破裂しやすくなります。揚げる前にしっかりと冷ましましょう。
3
ラップにケチャップライス1/6量のせ、プロセスチーズを1個のせる。プロセスチーズを包むように丸める。同様に計6個作る(たね)。
4
たねに薄力粉、溶き卵、パン粉の順でまぶす。
5
鍋の底から4cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱する。4のたねを入れて2分ほどそのまま揚げる。きつね色になるまで転がしながら2分ほど揚げ、油を切る。
6
器に盛り、粉チーズをふり、パセリをちらす。
レビュー
3.6
(3件)
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