ささっと作れる!
かぼちゃの粉チーズポン酢炒め
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調理時間
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費用目安
100円前後
使う素材は1つだけのお手軽メニュー!パパッと作れるのでおつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。ぜひ作ってみてください♪
カロリー
98kcal
炭水化物
13.9g
脂質
3.7g
たんぱく質
2.4g
糖質
11.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、かぼちゃを入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、ふたをし、かぼちゃに火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。
2
ポン酢しょうゆ、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
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