食欲そそる！
キャベツと牛肉のオイスター炒め
手に入りやすい食材でささっと作れる炒め物レシピ♪にんにくとオイスターソースの香りが食欲をそそり、ごはんがすすむ一品です♪
カロリー
314kcal
炭水化物
9.1g
脂質
19.5g
たんぱく質
20.5g
糖質
7.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は酒、塩こしょうをふって揉み込む。
2
キャベツは1cm幅に切る。にんじんは短冊切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1の牛肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
4
キャベツ、にんじんを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてさっと炒める。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- エリンギも加えて倍量で作りました。食材は2倍、調味料は1.5倍で少し薄味だけど家では丁度いい濃さでした。
ぽてみ
両親の夕食に作りました。 オイスターソースがなくて、急遽ウスターソースにしましたが、美味しく食べてもらえたようです。 オイスターソースで今度はちゃんと作ろうと思います(;^_^A レシピ有難うございますm(_ _)m
えぬえむ