デリッシュキッチン

豚こまで食べ応え抜群♪
しいたけマヨ肉詰め

4.4

調理時間

30

費用目安

500前後

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東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 見た目も素敵なボリュームおかず! 甘辛だれとマヨネーズで至極の旨さに♪ これだけで大満足な一品です!

  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

    11.4g

  • 脂質

    27.2g

  • たんぱく質

    16.6g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人前】

  • 豚こま切り落とし肉150g
  • しいたけ 6個
  • 片栗粉大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • マヨネーズ適量
  • 大葉(刻み) 適量
  • ☆甘辛だれ
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 有塩バター10g

手順

  1. 1

    しいたけは根元を切り落とし、軸はみじん切りにする

  2. 2

    豚肉は粗めにたたき、ボウルに入れて片栗粉、塩こしょう、しいたけの軸を加えてよく混ぜる

  3. 3

    しいたけのかさに片栗粉(分量外:適量)をまぶし、2を入れて中央をくぼませる

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の肉の面を下にして入れて中火で焼き、焼き色がついたらふたをして弱火で4分蒸し焼きにする。

  5. 5

    ☆を加えて上下を返しながらからめ、中央のくぼみにマヨネーズを入れて大葉をちらす

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