レンジでお手軽!
かぼちゃのシナモンバター
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調理時間
約15分
費用目安
100円前後
かぼちゃを使ってパパッと作る一品をご紹介。ホクホクのかぼちゃがシナモンとバターで深みのある味わいに♪お菓子にするのもおすすめです!
カロリー
196kcal
炭水化物
37.1g
脂質
4.5g
たんぱく質
2.6g
糖質
32.4g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは種とわたを取り除き、3cm角の一口大に切る。皮の固い部分は、所々そぐように切り落とす。
2
ボウルに砂糖、シナモンパウダーを入れて混ぜる(シナモンシュガー)。
3
耐熱容器にかぼちゃ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4〜5分加熱し、水気を切る。
4
かぼちゃが熱いうちにバターを加えて溶かしながら混ぜる。シナモンシュガーを加えてさらに混ぜる。
レビュー
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