ヨーグルトがポイント!
爽やかな風味のポテトサラダ
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調理時間
約20分
費用目安
200円前後
シンプルなポテトサラダにヨーグルトを加え、あっさり感をプラスしました!口触りが良く、こってりしたメインの際の副菜として大活躍です♪ぜひお試しください。
カロリー
196kcal
炭水化物
27.9g
脂質
7.7g
たんぱく質
4.6g
糖質
25.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは4等分に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。水気を切り、酢、塩を加えて熱いうちにつぶして粗熱をとる。きゅうり、玉ねぎは薄切りにして塩(分量外:ひとつまみ)を加えてもみ、5分ほどおく。水で洗って水気をしぼる。
2
ハムは半分に切り、横に1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
別のボウルにじゃがいも、ハム、きゅうり、玉ねぎ、☆を加えて混ぜる。
レビュー
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