1人分塩分1.5g以下！
手羽元と大根のうま塩煮
4.1
(9件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
ほろほろの手羽元と大根、白菜を合わせたシンプルな煮物をご紹介！煮汁は軽くとろみをつけることで味を感じやすくなり、手羽元から出るうまみと相まって減塩でもおいしく食べられます♪
カロリー
321kcal
炭水化物
9g
脂質
19.3g
たんぱく質
24.1g
糖質
6.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
