人気の定番おかず献立♪
かぼちゃとこんにゃくの胡麻きんぴら

Name: 人気の定番おかず献立♪ かぼちゃとこんにゃくの胡麻きんぴら
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: かぼちゃ 1/8個(150g); こんにゃく(アク抜き済) 1枚(150g); ごま油 小さじ1; 酒 大さじ1; みりん 大さじ1; しょうゆ 小さじ1; 白いりごま 大さじ1; 砂糖 大さじ1

( - 件)

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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胡麻たっぷりで風味よく仕上げました♪かぼちゃとこんにゃくを使い、食べ応えのある副菜です！こんにゃくは砂糖を使うと手軽に下処理できて味もよく染みます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。