ちょっとピリ辛が◎
きゅうりとこんにゃくのきんぴら
ちょっとピリ辛がおいしい♪あと一品欲しい時やちょっとしたおつまみとしてもおすすめです。
- 調理時間 約15分
カロリー
136kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
きゅうりは細切りにする。こんにゃくは細切りする。鍋に湯をわかし、1分程ゆでてあく抜きをし、しっかり水気を切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、こんにゃくを中火で3分程炒める。
3.
きゅうり、☆を加えて水分が飛ぶまで炒め、白いりごまを加えて炒め合わせる。
レビュー
(14件)
3.9
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- のんきゅうりとこんにゃく…？と半信半疑で作ってみたらめっちゃ美味しかったですw こんにゃくは切るのが面倒だったのでつきこんを使ってみました。 美味しかったので今度は普通のこんにゃくでちゃんと作ってみたいです！
- きむ料理初心者ですが簡単に作れました！ 唐辛子なかったので唐辛子なしですが美味しかったです！一味でも行けました！ごまはいっぱいある方が美味しかったです！
- ねいきゅうりのいつもと違う食べ方はないかな、と思っていたので作ってみました。思っていたよりきゅうりのしゃきしゃき感も残っていて唐辛子の辛味もマッチし美味しかったです。