ちょっとピリ辛が◎
きゅうりとこんにゃくのきんぴら
ちょっとピリ辛がおいしい♪あと一品欲しい時やちょっとしたおつまみとしてもおすすめです。
- 調理時間 約15分
カロリー
136kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
きゅうりは細切りにする。こんにゃくは細切りする。鍋に湯をわかし、1分程ゆでてあく抜きをし、しっかり水気を切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、こんにゃくを中火で3分程炒める。
3.
きゅうり、☆を加えて水分が飛ぶまで炒め、白いりごまを加えて炒め合わせる。
レビュー
(3件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
初めてのコメントを投稿してみましょう