今日のごはんはこれで決まり！
冷しゃぶ献立
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
700円前後
やわらかくゆでた豚肉をさっぱりと味わえる冷しゃぶに、ジューシーでやさしい味わいのなすの煮浸しを合わせた、暑い季節にも食べやすい和風献立です。なすの煮浸しはレンジで手軽に作れるのがうれしいポイントです♪
カロリー
686kcal
炭水化物
81.1g
脂質
26g
たんぱく質
27.2g
糖質
77g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり(ごはん180gを含む)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。