
【なすとピーマン】定番から時短・ご飯に合うレシピ37選
作成日: 2026/03/04
人気・定番・15分の時短やご飯に合うおかずまで、なすとピーマン全37品をピックアップ。
【レビュー100件超え!】「なす ピーマン」の人気レシピ
人気の「なすとピーマン」レシピを集めました。焼き浸しや味噌・ごま・オイスターを使った炒め物、肉や卵を合わせたアレンジなど、手軽に作れてごはんに合うメニューがそろっています。

めんつゆで簡単♪
なすとピーマンの焼き浸しじゅわっと旨み溢れるなすと香ばしくほろ苦いピーマンがおいしい焼き浸しです。冷やして食べるのもおすすめ♪
レビュー
- とまとピーマンの代わりにシシトウで作りました。 つけ汁を濃くするために、めんつゆ大さじ2、おろし生姜小さじ1、水50ccにしました。 ナスは焼いてから漬けてあるので香ばしく、翌日に食べたら味がよくしみていて美味しかったです😋
- まり5人分 作らなければならないので 一度に焼くためにホットプレートで焼きました 。簡単にできて美味しかったです。
- SUZIE麺つゆが切れてたので、他の茄子🍆とピーマン🫑の焼きびたしのつけ汁を使用しました。(水、砂糖、醤油、和風顆粒だし、すりおろし生姜)ほぼほぼ同じ風味と思います😊 できてすぐも頂いたのですが、りょうが多かったので冷蔵庫で冷やしてます。残りは、明日、冷え冷えで食べます。
- sweet_emie茄子とピーマンを消費したくて、味噌炒め以外のレシピをさがしていました。簡単だし、しみしみ中でふが味見してみたら美味しかったです。完全に味が染みてからが楽しみです。
高評価のおすすめレシピをピックアップ!
なすとピーマンを使った、豚肉や鶏肉の炒め物や丼ものの人気レシピをピックアップしました。さっと作れる味付けバリエーションが多彩で、普段のおかずやごはんに合わせやすいラインナップです。

フライパンで簡単!
豚なすピーマンのトマト炒め豚こま切れ肉を入れて旨みが詰まった1品に。なすとピーマン以外にもきのこやじゃがいもでもおいしくできます。にんにくの風味が食欲をそそります!
レビュー
- あーにゃ豚バラ肉しかなく、それで作りました。夫が「とても美味しい!!」とほめてくれました(^∧^)トマト缶が中途半端に残っていたので、使いきれて良かったです。粉チーズなくても十分美味しかったです♪
- のんこ舞茸追加で粉チーズ無し、にんにく多めです。簡単でとても美味しかったので、また作ります。
- てんてん調理工程がシンプルなので、 料理初心者さんでも簡単に作れそうです☺︎ 粉チーズは、ピザ用チーズに変更しました♪ トマト+チーズ=間違いない!
- chomaチーズ忘れた!笑 トマト缶の代わりに普通のトマト2つ使いました🍅 野菜盛り沢山で健康的な組み合わせで美味しかったです!
「なす ピーマン」の定番レシピ

インパクト抜群♪
骨つき鶏もも肉の夏野菜スープカレーホロホロの鶏肉がたまらない!夏野菜は揚げ焼きにして彩りよく仕上げます。鶏肉の旨味がたっぷり詰まった絶品スープカレーです♪
レビュー
- DZO骨付き肉の代わりに胸肉を大きめサイズに切って作っています。 スパイシーで食欲がとてもそそられます! 特に冬は温まるし、スープカレーが美味しいと思います!
- Ri突然のスープカレー欲を満たした👳♂️🙏 お肉は持ち上げるだけでほろほろ崩れるくらいやわらかい💗 両面パリッパリに焼くと美味しい カレーペーストもう少し多めにいれよう✍️
- 土日だけのシェフ ムック&プリン鶏肉を手羽元にしてみました。 人参、じゃがいもをゴロゴロ大きめに切って入れてみました。 ブロッコリーも仕上げにいれてボリュームのあるスープカレーに仕上がりました。 辛味が欲しい方は辛口のルーでもいいかもしれません。 ナスがとても美味しかったです。
- エヌエムカボチャの代わりレンコンを揚げ焼き。中辛のルーで作ったら結構辛くなったけど具材が美味しかったのでヨシ。
15分以内で作れる簡単レシピ
なすとピーマンを使った、15分以内で作れる簡単レシピを厳選しました。味噌煮やポン酢炒め、豆板醤やベーコン、豚肉を使ったバリエーションで、手早く作れるおかずがそろっています。

丼にもおすすめ♪
なすとピーマンのそぼろあんしょうがをきかせたそぼろあんを合わせて なすとピーマンは揚げることでさらに美味しさが引き立ちます♪ ご飯のお供にぴったりの一品ですよ!
レビュー
- 高ちゃん簡単レシピでした。 新玉ねぎを追加アレンジしてみました。
- コトリ簡単に作れて美味しかったです
- コボたんなすピーはさすがに王道だと思いました。丼もおすすめってあったのでやったら美味しかったです😋
- ケンシロウえのきが余ってたので半分に切って入れました。調味料少し多めにしました。とても美味しくいただきました。
ご飯が進むおすすめレシピ
なすとピーマンを使った、ご飯が進む炒めレシピを厳選しました。ひき肉や鶏・豚・牛、海鮮と合わせたさまざまな味付けで、毎日の献立に取り入れやすいラインナップです。

ごはんが進む!
なすとひき肉のしょうが炒めしょうがの香りと甘辛い味付けで食欲がわいてくる♪野菜がたっぷりと食べられる簡単パパッとおかずです。
レビュー
- タッチ簡単に時短で作れますね。 美味しかったです。 リピします。 皆様のコメントを見て茄子は小さめに切りました。 彩りを考えカラーピーマンを投入しました。
- はな生姜と胡麻油で風味豊かでご飯でもツマミでも合います。 ミリンの代わりに酒多めとハチミツ入れました。ハチミツは照りも濃くも出るのでよく代用してます❢
- HARU倍量にして作りました。 ピーマン4個、ナスは大きめだったので3個。 倍量にしなかったけれど、ナスだらけになるくらいのデカナス。 生姜はチューブで代用してしまい、生生姜を使った方が、豚ひき肉の油の臭みを消してより美味しくできたのでは、、と思うと後悔。 味は夫曰く濃いめだと、でもペロッと平らげておりました。
- さっちゃんご飯のおかずにおいしかったです。 味噌とか入れて、コクを出してもいいかも。
