2
507kcal
約30分
#豚ロース肉
#ステーキ
380kcal
約15分
#しょうが
402kcal
#玉ねぎ
#生姜焼き
415kcal
#しめじ
465kcal
435kcal
約60分
#トンテキ
367kcal
約1日
#焼き物(肉)
289kcal
約20分
#チーズ
#ピーマン
#肉巻き
353kcal
#キャベツ
844kcal
#ほうれん草
#ポークソテー
352kcal
約5分
400kcal
#たけのこ
#チンジャオロースー
394kcal
#にんじん
#なす
#豚ロース薄切り肉
414kcal
#トマト
365kcal
426kcal
#豆腐
175kcal
#春巻き
-
約90分
#ねぎ
約50分
#豚ロース厚切り肉
#唐揚げ
180分〜
346kcal
#ズッキーニ
494kcal
#チンゲン菜
#酢豚
177kcal
710kcal
#大葉
392kcal
#新玉ねぎ
479kcal
478kcal
#パプリカ
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豚ロース厚切り肉
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