2
156kcal
約5分
#豆腐
#冷奴
#ねぎ
94kcal
約10分
#長芋・山芋
150kcal
#みょうが
#しらす
124kcal
#ピーマン
160kcal
約1日
191kcal
187kcal
197kcal
#トマト
#納豆
121kcal
#香味野菜
#ししとう
130kcal
#キャベツ
168kcal
111kcal
#イカ
201kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
211kcal
約15分
108kcal
#もずく
214kcal
#玉ねぎ
-
約60分
#豚ひき肉
#ツナ缶
97kcal
163kcal
#アボカド
159kcal
123kcal
126kcal
161kcal
227kcal
183kcal
65kcal
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