2
108kcal
約5分
#冷奴
191kcal
約10分
187kcal
#豆腐
65kcal
514kcal
約20分
#豚肉
#レタス
90kcal
111kcal
#イカ
167kcal
#なす
201kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
502kcal
#香味野菜
#オクラ
121kcal
#ししとう
130kcal
#キャベツ
214kcal
#玉ねぎ
#モロヘイヤ
302kcal
#大根
#納豆
94kcal
#長芋・山芋
-
約60分
#豚ひき肉
#ツナ缶
#ねぎ
150kcal
#みょうが
#しらす
126kcal
161kcal
#キムチ
159kcal
211kcal
約15分
123kcal
227kcal
#アボカド
166kcal
183kcal
109kcal
#ピーマン