DELISH KITCHEN

さっと作れるおつまみ♫

新玉ねぎのマヨポン冷奴

4.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    214kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    12g

  • 脂質

    13.8g

  • たんぱく質

    10.6g

  • 糖質

    10.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

生で食べても甘い新玉ねぎを使って さっぱり冷奴と合わせて食べると格別! 旬の味をお楽しみください〜 ♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りにする。水にさらして軽くもみ、5分ほどおいて水気を切る。細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。

  2. 2

    ボウルにポン酢しょうゆ、新玉ねぎ、細ねぎを入れて混ぜ、5分ほどおく。

  3. 3

    器に絹豆腐を盛り、2をのせてマヨネーズをかけ、かつお節をのせる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    冷奴にマヨポンめっちゃ合う👍新玉ねぎでも辛い時あるので、辛味抜きはしっかりと😊玉ねぎの大きさにもよりますが、2人分で1/2個で十分でした。

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