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14kcal
約10分
#もやし
#えのき
#中華スープ
16kcal
#ほうれん草
12kcal
#水菜
#キャベツ
#白菜
15kcal
#にんじん
20kcal
#ねぎ
35kcal
#豆腐
17kcal
約5分
#玉ねぎ
100kcal
25kcal
#アスパラ
#わかめ
146kcal
142kcal
#しいたけ
28kcal
#オクラ
101kcal
#とうもろこし
40kcal
#中華風スープ
60kcal
#しめじ
47kcal
132kcal
68kcal
#豆苗
#卵スープ
80kcal
33kcal
178kcal
約30分
#まいたけ
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