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437kcal
約15分
#チーズ
#豚こま切れ肉
#キムチ
133kcal
約10分
#かぼちゃ
#キムチ・カクテキ
275kcal
約30分
#煮魚
#サバ
94kcal
#豆苗
334kcal
#もやし
#牛ひき肉
782kcal
598kcal
316kcal
#納豆
#雑炊・おじや
420kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
510kcal
約20分
#ささみ
82kcal
約5分
#たこ
305kcal
#トマト
314kcal
#ツナ缶
#冷たいうどん
378kcal
#じゃがいも
#豚キムチ
323kcal
-
#丼
#マグロ
226kcal
#豚バラ薄切り肉
301kcal
#鶏ひき肉
#つくね
#白菜
#長芋・山芋
#キムチ鍋
67kcal
#サラダ
#レタス
#海苔
525kcal
74kcal
約90分
#ヨーグルト
117kcal
#春菊
213kcal
#アボカド
#刺身
111kcal
549kcal
#サンドイッチ
158kcal
#ねぎ
542kcal
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