3
90kcal
約10分
＃ほうれん草
＃しいたけ
＃中華スープ
＃卵スープ
115kcal
＃春雨スープ
111kcal
＃白菜
114kcal
＃にんじん
119kcal
＃ねぎ
13kcal
＃小松菜
＃えのき
11kcal
約5分
16kcal
＃キャベツ
12kcal
＃オクラ
18kcal
98kcal
103kcal
＃もやし
101kcal
＃水菜
113kcal
＃玉ねぎ
32kcal
＃香味野菜
＃きゅうり
＃わかめ
166kcal
約15分
＃豆腐
43kcal
＃大根
＃味噌汁
68kcal
＃チンゲン菜
69kcal
＃しめじ
86kcal
94kcal
88kcal
109kcal
213kcal
＃チーズ
＃ベーコン
＃カリフラワー
65kcal
＃春菊
＃ポタージュ・クリームスープ
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