157kcal
約15分
#だし巻き卵
207kcal
#卵焼き
135kcal
約30分
#油揚げ
#いなり寿司
687kcal
約10分
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
407kcal
約40分
#鶏もも肉
#唐揚げ
219kcal
335kcal
約20分
#はんぺん
#鶏ひき肉
#つくね
280kcal
#鶏むね肉
474kcal
#ピーマン
408kcal
#れんこん
206kcal
#ハム
#巻き寿司
66kcal
#豆類
#手まり寿司
209kcal
223kcal
#お祝い・パーティ寿司
454kcal
558kcal
331kcal
約90分
#赤飯・おこわ
40kcal
#チーズ
#揚げ物(野菜)
62kcal
約5分
#スナップエンドウ
374kcal
#鶏肉
143kcal
-
#キャベツ
#おにぎり
607kcal
#しょうが
378kcal
#豚ひき肉
877kcal
#鮭・サーモン
#アボカド
#マグロ
#ちらし寿司
176kcal
約60分
785kcal
#新じゃがいも
502kcal
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